Welkom

Welkom! Wat leuk dat je interesse toont in Phoenixdance. Phoenixdance biedt conscious dance aan, een vrije en bewuste, levendige dans- of bewegingsvorm met ruimte voor expressie en verstilling, voor heling en transformatie. Lees rustig door wat deze bewegingsvorm inhoudt. Kijk zowel bij Dansmeditatie als Open Floor. Ik hoop dat het je inspireert om de stap te nemen naar de dansvloer!
Iedereen is welkom, ongeacht leeftijd, sekse, lengte, gewicht, ervaring, beperkingen. Ook zittend of liggend kun je bewegen!

Dans voor transformatie

Sinds het begin van de tijd zijn mensen samengekomen om te dansen. Bewust bewegen vergroot het lichamelijk bewustzijn in het moment. Je bent meer ‘aanwezig’ in je lichaam en gaat beter voelen wat er in je leeft. Niet alleen de fysieke gevoelens komen meer aan het licht, maar ook gevoelens op het gebied van emoties, gedachten of die van zingeving. Mensen die regelmatig dansen hebben een scherpere geest, grotere emotionele intelligentie en een kalmer voorkomen. Verbinding, compassie en gemeenschappen groeien. In deze, ons uitdagende, wereld zegt het gezonde verstand ons te dansen!

Dance when you’re broken open.
Dance when you’ve torn the bandage off.
Dance in the middle of fighting.
Dance in your blood.
Dance when you’re perfectly free.

~Rumi~