Welkom

Welkom! Wat leuk dat je interesse toont in Phoenixdance. Phoenixdance biedt Open Floor dansmeditatie aan, een vrije en bewuste, levendige dans- of bewegingsvorm met ruimte voor expressie en verstilling, voor heling en transformatie. Lees rustig door wat deze bewegingsvorm inhoudt. Ik hoop dat het je inspireert om de stap te nemen naar de dansvloer!
Iedereen is welkom, ongeacht leeftijd, sekse, lengte, gewicht, ervaring, beperkingen. Ook zittend of liggend kun je bewegen!

Dans voor transformatie

Sinds het begin van de tijd zijn mensen samengekomen om te dansen. Bewust bewegen vergroot het lichamelijk bewustzijn in het moment. Je bent meer ‘aanwezig’ in je lichaam en gaat beter voelen wat er in je leeft. Niet alleen de fysieke gevoelens komen meer aan het licht, maar ook gevoelens op het gebied van emoties, gedachten of die van zingeving. Mensen die regelmatig dansen hebben een scherpere geest, grotere emotionele intelligentie en een kalmer voorkomen. Verbinding, compassie en gemeenschappen groeien. In deze, ons uitdagende, wereld zegt het gezonde verstand ons te dansen!

Phoenix

De naam Phoenixdance heb ik gekozen omdat de mythologische vogel de Feniks voor mij heel symbolisch is voor het leven.
De grieken geloofden dat de feniks in staat was steeds weer opnieuw uit zijn eigen as herboren te worden. Hij zal dan boven in een boom van kruiden een nest maken en daarin verbranden. Door de geur van de kruiden zal hij opnieuw geboren worden. In de Chinese cultuur staat het dier voor het vrouwelijke geslacht op de wereld.
De diepe dalen in mijn leven voelden soms als sterven, waarna ik steeds weer, herboren, verder kon, kon groeien en transformeren. De dans heeft mij ongelooflijk veel in deze processen ondersteund en dat doet zij nog steeds!

Nieuws:

3, 4, 5 februari 2017: BARE BONES – Open Floor Dansmeditatie Workshop met Nele Vandezande (B)
in Hilversum

 

Dance when you’re broken open.
Dance when you’ve torn the bandage off.
Dance in the middle of fighting.
Dance in your blood.
Dance when you’re perfectly free.

~Rumi~